Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD ou cannabidiol est souvent confondu avec le THC ou tétrahydrocannabidiol. Pourtant, il se particularise pour ses bienfaits sur la santé et son utilisation dans le domaine médical. Le CBD stimule, en effet, favorablement les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde de l’organisme, dont le rôle est de stabiliser certaines fonctions biologiques importantes comme le sommeil, l’humeur, l’appétit, la sensation des douleurs physiques. Pour en savoir davantage sur cette substance, suivez le guide.

CBD : de quoi s’agit-il exactement ?

Le CBD est une substance végétale appartenant à la famille des molécules cannabinoïdes et naturellement présente dans le chanvre ou « Cannabis Sativa L ». Ce dernier est une plante sauvage cultivée presque un peu partout aux quatre coins du monde, et ce, depuis des siècles. Comme le THC, un autre cannabinoïde considéré comme la substance psychotrope du cannabis, le CBD est une molécule qui agit sur l’organisme. Toutefois, sa consommation ne produit aucun effet planant ou enivrant. Ainsi, le cannabidiol n’est pas considéré comme un stupéfiant. 

Fin 2017, l’OMS a réalisé une étude qui a prouvé que le CBD ne présente aucune conséquence grave sur la santé et n’engendre aucun phénomène de dépendance et qu’aucun motif n’est valable pour interdire sa consommation. Elle est même efficace pour traiter certains troubles tels que l’épilepsie, l’anxiété, les problèmes cardiovasculaires, etc. En cas de surconsommation, d’autres études ont prouvé que les effets secondaires se limitent à une fatigue importante sans danger ou encore une éventuelle sédation.

Comment fonctionne le CBD sur l’organisme ?

Le CBD fonctionne comme étant un catalyseur dans l’organisme. En d’autres termes, il améliore la réponse naturelle à la douleur, à l’anxiété et aux angoisses. Ce qu’il faut savoir, c’est que le CBD n’efface pas ces maux, mais agit simplement sur le système nerveux pour en diminuer les conséquences. Il envoie des signaux qui ordonnent à l’organisme de ne pas être sensible et de continuer à fonctionner normalement comme à son habitude.

Si ce cannabinoïde est efficace, c’est que l’organisme est doté de récepteurs adaptés et qu’il génère lui-même une sorte de substance forte comme le THC, mais dont les concentrations d’actifs sont très restreintes. Il s’agit des « récepteurs CB1 » qui se trouvent dans le cerveau et le système nerveux central puis les « récepteurs CB2 » qui sont présents dans les organes périphériques et dans les cellules qui activent l’immunité. Ces deux récepteurs possèdent la capacité de fixer aussi bien les molécules de THC, mais aussi celles de CBD. Pour ce dernier, ils agissent de manière indirecte, raison pour laquelle ce cannabinoïde ne produit pas des effets psychotropes. De plus, il interagit également avec d’autres récepteurs pour pouvoir intensifier ses effets. 

Quelle différence entre le CBD et le THC ?

Le cannabis comptabilise près de 500 cannabinoïdes et le THC fait sans doute partie des plus connus par les consommateurs. Et pour cause ? C’est le composant psychoactif du cannabis. Il agit directement sur le système nerveux afin de modifier les perceptions, de changer l’humeur et de modifier totalement le comportement. D’ailleurs, il est principalement apprécié et recherché pour ses effets.

Le CBD n’est pas comme le THC. Il ne fait pas planer. Au contraire, il contre les propriétés psychoactives du THC et retarde l’apparition de ses effets euphorisants et intoxicants. C’est la raison pour laquelle le cannabidiol est utilisé dans le cadre médical. Le seul effet psychoactif qui lui est attribué est celui de produire une sensation de soulagement des douleurs. Il offre alors tous les effets bénéfiques du chanvre tout en évitant au consommateur de perdre le contrôle de soi. Le CBD est aussi connu sous l’appellation « cannabis thérapeutique ».

En travaillant ensemble, le THC et le CBD multiplient leurs actions. La rencontre des deux molécules permet de combattre efficacement l’anxiété et les douleurs. En fonction du besoin du consommateur, il peut ainsi choisir un produit à dominance en CBD, en THC ou proposant un juste équilibre entre les deux.

Les effets bénéfiques du CBD

L’efficacité du CBD a été prouvée maintes fois pour soulager de nombreux troubles. Voici quelques exemples de situations dans lesquelles ce cannabinoïde a été utilisé :

-        Recouvrer un sommeil de qualité

Les troubles étant liés à l’anxiété et au stress, le CBD aide à rétablir le sommeil réparateur grâce à son effet relaxant. Il agit sur le système nerveux pour diminuer le temps de sommeil paradoxal, principal facteur responsable des crises de parasomnie. En soulageant les douleurs pouvant être source d’insomnie, il réduit également les signes d’apnées du sommeil et augmente la durée du sommeil profond.

-        Diminuer l’anxiété et la dépression

Lorsque les troubles de santé mentale comme l’anxiété et la dépression sont négligés, ils peuvent avoir des effets dévastateurs sur la qualité de vie. Grâce aux effets de type antidépresseur du CBD découverts par les scientifiques, il peut agir sur les récepteurs cérébraux de la sérotonine pour stabiliser l’humeur et améliorer le comportement social. Il est donc, de loin, plus efficace que les médicaments qui peuvent avoir des effets secondaires comme la somnolence et les troubles d’agitation ainsi que la dépendance.

-        Soulager les inflammations

Pour éviter les effets secondaires importants dus à la prise de médicaments anti-inflammatoires, la prise de CBD est conseillée. Il soulage non seulement la douleur, mais réduit également les rougeurs et l’enflure dues à l’inflammation. Pour un maximum d’efficacité, il est conseillé de se renseigner davantage sur son utilisation en fonction du type d’inflammation.

-        Atténuer les douleurs

Ses actions anti-inflammatoires permettent également de diminuer la perception de la douleur. En se fixant sur les récepteurs du système nerveux, il soulage les maux liés aux menstruations, migraines, spasmes musculaires, à la polyarthrite rhumatoïde et bien d'autres encore.

-        Lutter contre l’acné

Selon une étude réalisée en Hongrie en 2014 et publiée dans un journal scientifique, le CBD stoppe la prolifération des sébocytes tout en apaisant l’épiderme et en diminuant la production de sébum.

-        Abaisser l’hypertension artérielle

L’hypertension ne reste pas sans effet sur la santé puisqu’elle peut être à l’origine de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et de syndrome métabolique. Ce cannabinoïde agit favorablement sur le système cardiaque et circulatoire pour faire descendre la tension artérielle élevée.

Consommation du CBD en France : qu’en pense la loi ?

Dans de nombreux pays, uniquement le THC est interdit à cause de ses effets psychoactifs. Par contre, le CBD peut être commercialisé et consommé sous toutes ses formes disponibles sur le marché. Particulièrement en France, la vente du CBD a été légalisée depuis l’annonce ministérielle en novembre 2017, puisqu’il a été prouvé que cette substance est dénuée de tout effet psychotrope. Elle ne peut être toxique ni addictive.

Cependant, la commercialisation des fleurs, tiges, graines et feuilles de CBD en France est soumise à quelques conditions. Elles doivent entre autres contenir une faible concentration de THC (moins de 0,2%), même si cela réduit l’efficacité du CBD. Toutefois, elles ne peuvent être récoltées et importées que pour la production industrielle uniquement.

Il est important de retenir que le CBD n’est pas un médicament bien qu’il soit utilisé comme principe actif dans la composition de certains médicaments. Il ne peut donc pas être prescrit par un médecin. Les commerçants ne peuvent pas faire mention de ses effets bénéfiques sur la santé. Il est simplement considéré comme un complément alimentaire et n’est pas pris en charge par la mutuelle ou l’assurance maladie.

Présence des inscriptions « CBD » sur l’étiquette d’un produit : que signifient-elles ?

De plus en plus de produits sur le marché portent des inscriptions bien marquées sur la présence de cannabis light. Certains sont marqués par les feuilles de cannabis, d’autres paraissent comme des produits cosmétiques classiques avec la présence du mot CBD, souvent incompréhensible pour la plupart. Il s’agit d’une technique utilisée par des fabricants pour déstabiliser les clients qui ne sont pas en mesure de faire la différence entre la qualité de deux produits à travers leur packaging.

De façon générale, ces inscriptions font référence à la présence du cannabidiol dans le produit (crème, huile, e-liquide ou autre), mais n’indiquent pas sa composition complète. Pour avoir une garantie sur la légalité et la qualité du produit acheté, le mieux est de voir les détails de la composition. Dans le cas où il n’est pas possible de connaître l’origine des plantes, le mode de production ou le taux de cannabinoïdes présents, c’est qu’il s’agit d’un produit de mauvaise qualité, voire illégal, parce qu’il peut contenir un taux élevé de THC qui est une molécule interdite. Si les informations ne sont pas indiquées sur le packaging, il est recommandé de demander plus d’informations au commerçant ou au producteur.

Les différents produits à base de CBD

Le CBD est disponible sous différentes formes :

-        Les fleurs de CBD

Pour ceux qui souhaitent consommer le cannabidiol sous sa forme la plus pure, les fleurs de CBD sont indiquées. Elles n’ont pas, en effet, subi d’extraction ou de modification. De même, aucun autre actif externe n’a été rajouté. Il est possible de retrouver différents arômes et notes florales en fonction de la variété choisie. Elles s’utilisent de nombreuses façons, dont la plus courante est celle de la tisane.

-        Les huiles de CBD

C’est la forme de CBD la plus utilisée. Elles sont composées d’une huile végétale naturelle comme l’huile aux graines de chanvre ou l’huile d’olive puis d’un extrait de chanvre ayant une forte teneur en CBD. Elles sont conditionnées dans des flacons à compte-gouttes.

Pour consommer l’huile de CBD, il suffit de placer quelques gouttes, selon le dosage prescrit, sous la langue et attendre une trentaine à une soixantaine de secondes avant de l’avaler sans ou avec un verre d’eau.

-        Les résines de CBD

Les résines proviennent de la partie de la plante qui va être extraite et compressée pour obtenir une matière compacte et malléable. Elles contiennent tous les composants du chanvre, dont le CBD et les terpènes qui donnent les arômes.

-        Les CBD extracts

Comme leur nom l’indique, les CBD extracts ou extraction de CBD proviennent d’une opération d’extraction des différentes parties du chanvre. En fonction des procédés utilisés, il est possible d’obtenir de l’isolat, du distillat ou du crumble. Ils peuvent être consommés tels quels ou ajoutés aux préparations "home made" du CBD.

-        Les e-liquides au CBD

Il s’agit du produit liquide utilisé dans une cigarette électronique. L’effet du CBD est décuplé grâce à son passage direct par les alvéoles pulmonaires.

-        Les cosmétiques de CBD

Il existe également des produits cosmétiques à base de CBD étant donné que ce cannabinoïde agit également sur la peau en soulageant les irritations et en hydratant profondément l’épiderme. Il est également efficace pour soigner les problèmes de peau comme l’acné, l’eczéma et le psoriasis.

Le CBD existe également sous forme de gélules à prendre comme complément alimentaire et de cristaux à mélanger à un plat, diluer dans une boisson ou à faire fondre tout simplement sous la langue.

Comment utiliser le CBD pour mieux profiter de ses effets ?

Le CBD délivre ses effets grâce à sa solubilité dans les lipides puisqu’il désamorce les signaux des cellules nerveuses en cause de l’état de stress ou de la douleur. Afin de bénéficier des bienfaits du cannabidiol, il est donc conseillé de le mélanger avec du liquide contenant une quantité importante de matière grasse comme l’huile par exemple. C’est pour cela que les produits à base d’huile, de crème ou d’e-liquide sont les plus efficaces. Cependant, rien n’empêche la consommation de CBD sous sa forme pure pour en faire une infusion.